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登山安全五注意

2015-3-16 0:00:51      点击:


      登山是一项户外有氧运动,深受大众的青睐,时值春风和煦,阳光明媚的季节,许多市民会在节假日进行户外登山运动,亲近大自然。但是登山运动也是一项具有一定危险性的运动,加之有时候遇到雨天路面湿滑,存在更多安全隐患。因此,中国消防提醒广大市民,户外登山的时候我们要牢记五注意:


第一,准备好装备。防滑高帮的登山鞋、颜色鲜艳的衣服、登山杖、雨具等必不可少。


第二,自备食物。登山的时候自带饮用水,另外还可带一些干粮、巧克力等补充体力的食物。避免饮用生水,不食用爬山途中路边摊食物。


第三,出门前应该备好急救工具、常用药物、风油精等一系列常用物品。


第四,登山前做好防晒、抗敏的保护措施,花粉过敏的朋友,不建议进行赏花游。


第五,登山时走路不要太急,切忌快走,记住“走路不看景,看景不走路”的原则。


户外登山是一项不错的选择,但是不管任何时候,都不能忘了安全,在玩得尽兴的时候,还应玩得安全。户外登山的五个注意事项,大家应牢记在心。